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成人舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感，因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．，霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板，Freestyle这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。

艺考拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，，摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。

宇宙洪荒，天圆地方，辩以阴阳，初探自然之法。“舞”“ 动其容也，静其意也，身心合一也。”

陈蓓舞蹈秉承“志于道、据于德、依于仁、游于艺”为根本，尊古而不复古，古为今用，洋为中用，因人而育，因材施教为目的，以圣人智慧为经典，开发人性，培养人格，以养“正心、正念、正行，”使学子各持其长而各得其所，从小立君子之品，做有德之人。正心立命之教育，才是当今教育之根本。追本溯源，学堂所育，承古法而立于世，尊天敬地，尊祖重道贤良之才也。

少儿舞蹈舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动，舞蹈动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。

形体礼仪培训学习舞蹈促进生长发育，学习舞蹈可使新陈代谢显著增强，正处于骨骼的生长时期，使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长;，舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

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艺考街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房．，这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。

建校以来，学校始终以“志于道、据于德、依于仁、游于艺”为根基，通过舞蹈艺术形式帮助学生从小树立“正心、正念、正行”的价值观，能够彰显中华民族乐观昂扬的面貌，传承中华上下五千年的文明历史，不同民族不同地域的文化与风格以及外国不同的民族文化。让学生充分深入感知和体会舞蹈艺术门类魅力的同时，让学生快速开拓眼界，提升世界观和对美的认知、理解和体会。倡导“真、善、美”的国际化舞蹈教育理念，以展现学生自我魅力为目的，把枯燥、紧张的学习考试过程变为学生们积极参与、乐于表现的艺术表演活动，激发学生无穷的想象力和创造力。使学生达到“动其容也、静其意也、身心合一”。

企业礼仪培训 流行爵士Jazz加上Hip-Hop，是一种结合力与美的舞蹈，带点芭蕾的基础，可充分展现出女性的肢体美感，跳起来性感却又不缺那种气势，世界上舞蹈的种类不下百馀种，随便算算例如：社交舞、标准舞、佛朗明哥舞、踢踏舞、芭蕾舞、肚皮舞、有氧舞蹈、民族舞蹈、街舞、方块舞、现代舞、爵士舞、钢管舞、土风舞。