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艺考HIP-HOP的健身价值动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。

艺考我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈，在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能，不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力，我个人认为健身房里的HIP-HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。

宇宙洪荒，天圆地方，辩以阴阳，初探自然之法。“舞”“ 动其容也，静其意也，身心合一也。”

陈蓓舞蹈秉承“志于道、据于德、依于仁、游于艺”为根本，尊古而不复古，古为今用，洋为中用，因人而育，因材施教为目的，以圣人智慧为经典，开发人性，培养人格，以养“正心、正念、正行，”使学子各持其长而各得其所，从小立君子之品，做有德之人。正心立命之教育，才是当今教育之根本。追本溯源，学堂所育，承古法而立于世，尊天敬地，尊祖重道贤良之才也。

少儿舞蹈声乐考场的临场发挥每个考生为了应考都从各方面进行了长时间的准备，都期望把自己的水平展现在考场上，应该从曲目选者、教师上课、科学练习、精神准备和心态调整等多方面均作好充分的准备，以在考场上能做到正常发挥为好，练耳和乐理知识的准备视唱练耳是学习音乐的基本技能，也是一个人音乐素质的基本表现，视唱练耳不及格者将被提前淘汰出专业合格者行列。

企业礼仪培训 据艺术史学家的考证，人类早产生的艺术就是舞蹈。在远古人类尚未产生语言以前，人们就用动作、姿态的表情来传达各种信息和进行情感、思想的交流。以后由各种声音发展成为语言和音调以后，才相继产生了诗歌和音乐。在劳动中，由于制造工具，人的手逐渐变得灵巧起夹，又诞生了绘画和雕刻。随着人类的进化，思维能力和认识事物水平的提高，曲艺、小说、戏剧等艺术才相继被创造出来。那么，舞蹈作为一种古老的艺术，它的源头来自哪里呢?

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社交礼仪培训美国现在生物学家与舞蹈教育家玛格雷特.陶布勒尔将舞蹈定义为“感觉状态的节奏性运动的神经表现。“她认为：表现性是舞蹈作为艺术的首页意义。由于表现的冲动主要来自情绪，每一个舞蹈创作的终价值有赖于内容的性质——这有赖于每一个吴道子情绪性质的不同及其通过动作的表达能力而有所变化。因此，没有的创作方法，没有的风格模式。”

建校以来，学校始终以“志于道、据于德、依于仁、游于艺”为根基，通过舞蹈艺术形式帮助学生从小树立“正心、正念、正行”的价值观，能够彰显中华民族乐观昂扬的面貌，传承中华上下五千年的文明历史，不同民族不同地域的文化与风格以及外国不同的民族文化。让学生充分深入感知和体会舞蹈艺术门类魅力的同时，让学生快速开拓眼界，提升世界观和对美的认知、理解和体会。倡导“真、善、美”的国际化舞蹈教育理念，以展现学生自我魅力为目的，把枯燥、紧张的学习考试过程变为学生们积极参与、乐于表现的艺术表演活动，激发学生无穷的想象力和创造力。使学生达到“动其容也、静其意也、身心合一”。

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